Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand

Hypnose Dresden

In der Literatur verzweigen sich die Beschreibungen von der Hypnose als Zustand, Prozess und Zugang.

Leider ist der Begriff irrtümlich geprägt worden und erschwert dadurch den Blick auf das eigentliche Geschehen. Dennoch kommt man in unserer Zeit nicht umhin diesen zu benutzen.

Meiner Ansicht nach ist mit Hypnose sowohl ein Zustand, ein Prozess wie auch der Zugang zum Unbewussten gemeint.

Alle 3 Beschreibungen bedingen einander.

Hypnose als Zustand

Gemäß meinem Verständnis und meiner Definition meint Hypnose mit dem Aspekt Zustand nicht die Trance. Die Trance ist lediglich ein Unterzustand des Zustandes der Hypnose.

Hypnose als Zustand beschrieben ist eine konzentrierte, auf das innere Erleben gerichtete Wachheit. Die Bewusstseinsaufmerksamkeit erhöht sich in Richtung unbewusster innerseelischer, geistiger und körperlicher Bereiche. Während somit die Konzentration auf das Innere zunimmt, fehlt die Konzentration auf das Äußere. Dies empfinden Hypnotisierte als Trance. Die Trance ergibt sich somit aus der Verlagerung der Konzentration auf das Innere.

Hypnose als Prozess

Bei dieser Beschreibung der Hypnose ist Vorsicht angebracht. Der Prozess daran kann nur sein, dass die Beobachtung der konzentrierten Aufmerksamkeit von Außen nach Innen verläuft. Dies geschieht jedoch auch oft unbewusst. Jeder Mensch gelangt mit seiner Wahrnehmung jeden Tag mehrmals unbewusst in sein Unbewusstsein, ohne diesen Prozess bewusst zu erleben. Da der Mensch oft ohne ein Zutun in diesen Zustand der nach innen gerichteten Aufmerksamkeit (welche nicht immer in Gänze empfunden werden kann, da diese oft von Ruhe und Stille erfüllt ist) kommt, kann als Prozess unmöglich das damit gemeint sein, was in diesem Zustand passiert.

Die wundervollen Wirkungen, welche von der Hypnose ausgehen, wirken völlig autonom ohne Gabe von Suggestionen jeglicher Form.

Hypnose als Zugang

Meinem Verständnis nach ermöglicht die Hypnose erst die Anschauung unbewusster psychischer und körperlicher Informationen, weil Sie im Prozess der Konzentrationsverlagerung das Tor dahin öffnet. Ebenso kann die Hypnose aber auch Tore zu anderen Dimensionen des Menschseins öffnen. Somit kann sie zielgerichtet eingesetzt, als ein Universalschlüssel dienen, sofern es mit den Absichten des Menschen, welcher gewisse Erfahrungen machen will, übereinstimmt.

Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, welcher durch seine Empfänglichkeit für Ideen gekennzeichnet ist.
– Milton Erickson –

Hypnose ist ein mentaler Zustand, bei dem der kritische Faktor des Bewusstseins umgangen und selektives Denken etabliert wird.
– Dave Elman –

Vergleich von hypnotischer Trance mit anderen Trancezuständen

(nach Walsh 1992, überarbeitet von mir)

Die inzwischen in der westlichen Welt von zahlreichen Menschen praktizierten Bewusstseinsübungen Yoga und Meditation im Vergleich unterschiedlicher Aspekte Ihres Wesens mit dem der Hypnose.

 

Meditation Hypnose Yoga Schamanismus
Kontrolle des Zustandes ja ja ja ja
Kontrolle des Inhalts ja teilweise ja teilweise
Wahrnehmung des Umfeldes reduziert reduziert reduziert reduziert
Konzentration fließend verstärkt fixiert oder fließend verstärkt fixiert verstärkt fließend
Kommunikation stark reduziert reduziert stark reduziert vorhanden
Aktivierung vermindert vermindert/erhöht stark vermindert erhöht
Affekt positiv meist positiv positiv positiv/negativ
Selbstgefühl (Identität) wandelbar fließend erhalten unwandelbar transzendent „Seelenflug“
Außerkörperliche Erfahrung Entase: Dissoziation des Körperlichen möglich Assoziative oder dissoziative Zustände Entase: Dissoziation des Körperlichen Extase: Verlassen des Körpers
Inhalt Erfahrung fließender Komponenten oder „reines Bewusstsein“ zweckorientiert kohärent Einzelne Objekte oder „reines Bewusstsein“ zweckorientiert kohärent

Hypnose ist nicht mehr oder weniger mystisch, geheimnisvoll als Meditation oder Yoga. Während diese Übungsformen ohne Vorbehalte von vielen Millionen Menschen teils täglich praktiziert werden, gibt es leider aufgrund von egozentrischen Showhypnotiseuren (angestachelt durch die Gier der Fernsehsender nach Zuschauerzahlen) erhebliche Zweifel an der Seriosität der Hypnose. Leider, kann man nur sagen, denn dadurch kommt der Mensch um die Möglichkeit die unterbewussten psychischen und physischen Informationen lösungsgerichtet zu transformieren.

Das Selbstgefühl und die Kontrolle des hypnotischen Zustandes bleibt immer erhalten.